Bain au Cyprès
Le Cyprès selon Hildegarde
Selon Hildegarde de Bingen, le cyprès est une plante aux nombreuses vertus thérapeutiques, particulièrement bénéfique pour le corps et l’esprit. Voici les principaux bienfaits qu’elle lui attribuait :
1. Purification et détoxification
- Le cyprès aide à purifier l’organisme en facilitant l’élimination des toxines.
- Il était utilisé pour drainer les fluides corporels et réduire les congestions.
2. Amélioration de la circulation sanguine
- Hildegarde recommandait le cyprès pour stimuler la circulation et éviter les troubles veineux comme les varices.
- Il était réputé pour soulager les jambes lourdes et favoriser un meilleur retour veineux.
3. Effet apaisant sur le système nerveux
- Le cyprès était perçu comme un remède contre l’anxiété et le stress.
- Il aidait à recentrer l’esprit et à apaiser les émotions excessives.
4. Soulagement des douleurs articulaires et musculaires
- Ses propriétés anti-inflammatoires en faisaient un allié contre les douleurs musculaires, les rhumatismes et l’arthrose.
- En bain ou en onguent, il était utilisé pour détendre les tensions corporelles.
5. Bienfaits pour la peau
- Le cyprès était apprécié pour ses vertus astringentes et antiseptiques.
- Il aidait à resserrer les pores, réduire les imperfections et favoriser une peau saine.
6. Soutien du système respiratoire
- Grâce à ses propriétés décongestionnantes, il était employé pour soulager les affections respiratoires comme la toux ou le rhume.
- Il facilitait la respiration et aidait à dégager les bronches.
7. Harmonie du corps et de l’esprit
- Dans la vision hildegardienne, le cyprès favorisait l’équilibre intérieur et l’ancrage.
- Son parfum était utilisé pour purifier l’air et créer une atmosphère propice à la méditation et à la détente.
Le cyprès, selon Hildegarde de Bingen, était donc une plante polyvalente, associée à la protection, la purification et le renforcement du corps et de l’esprit.
« Celui qui est malade, ou dont tout le corps est affaibli, fera cuire dans l’eau des branches avec des feuilles et, avec cette eau, préparera un bain ; qu’il le fasse souvent, et il guérira et retrouvera ses forces. »
Hildegarde de Bingen
Indications
- Fatigue corporel
- Fatigue mentale
Ingrédients
- 3 L d’eau
- 3 grosses poignées de feuilles de cyprès
Préparation
Faites une décoction avec les branches et les feuilles de cyprès durant 5 min.
Puis laissez infuser encore pendant 10 min hors du feu avant de filtrer.
Utilisation
Versez la préparation dans votre bain chaud. Vous pouvez y rester 10 à 15 min.
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Aurélie Dominguez
Chroniques de cuisine
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